新器具使用可能となりました！

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

１日があっという間に過ぎようとしておりますが、休み明けで蟻さんのようによく働きました。

これから帰宅して子ども達を寝かしつける大役があるので、まだ一仕事が残っているという感じですが、もう一踏ん張り頑張りたいと思います。

さて、今日は早朝から先週末に届いた梱包されていたトレーニング器具を開けて、セッティングするという作業から１日が始まりました。

中学２年の時に母親に買ってもらったベンチプレスセットが初めてのトレーニング器具ですが、今回購入したのは業務用のため、色々と大変です。

何が大変かと申しますと、とにかく「重い」です！（笑）

重量に耐えられるように床用のマットを引くところから始めたのですが、この時点からすでに汗をかき始めて、何とか敷いてみたもの最終段階で２枚間違ったタイプのを購入していたの気がつくものの意地になって、何とかはめ込みました。

続いて、今回の組み立てに一番手間がかかりそうな、移動キャスター付きで背もたれの角度も変えられるベンチ台の組み立てに取り掛かろうとして、ネジを締める工具がなかったため、素手で挑戦したものの、メイドインUSAのネジはさすがに頑丈にできていて、工具が手に入るまで諦めていましたが、今夜工具が手に入りましたので、明日の早朝にまた組み立てに挑戦したいと思います。

２０kgのバーベルとプレートはすでに使用可能となっておりますので、今日トレーニングに来ていただいた皆様に全身のバーベルトレーニングを行っていただいたのですが、皆さん完全に一人でバーベルを独占できるので、「いつもよりきつい！」と満足げに帰って行きましたので、パーソナルトレーニングの本来の形に近づくことができたという感じがいたしました。

今月中には後半の便でアメリカから器具がまた届きますので、全部揃った時に相当楽しいパーソナルトレーニングになると思います。やる側の皆様はきつくなりますが、、、（笑）。

本日は以上です。