ブログ連続更新やめます！

こんばんは！横浜本牧でパーソナルトレーニングを行っている宮原崇です。

昨日はブログが更新できないくらい時間の余裕がない１日でした。

そこで、今まで９００日以上連続投稿していたのですが、３９歳という新しい年を迎えて１歳おじさんになったということもあり（笑）、もっと気楽に力を抜いて、書きたいときに更新していくことに決めました。

とてもありがたいことに仕事も忙しくなり、思い描いている理想に現実に向けて幾つかのプロジェクトが同時に開始したこともあり、１日の事柄を行う優先順位がここ数日で変わってきたという状況の中、ブログを毎日更新というのは物理的に難しくなってきました。

トレーニングも運動、休養、栄養の３要素が必要ということを考えますと、私のブログにも休養と栄養を加えることでより皆様にとって役立つブログになるという相乗効果も考えられます。

というわけですので、また次回まで！