神が宿る
miyaharaこんばんは、横浜の本牧で活動中のパーソナルトレーナー宮原崇です。
今日は休みということもあり、午前６時に起床して、３時間ほど勉強しておりました。トレーナーとして睡眠時間マネージメント出来ていないですが、５時間程で目が覚めてしまい、勉強したい欲求が睡眠よりも勝りました。
昨日、入学したAZCARE ACADEMY（エージーケアーアカデミー）の授業内容が充実しすぎて、どれから学ぼうか迷ってしまうくらいどれも素晴らしいカリキュラムとなっています。
フィットネス分野でも「スポーツ内科」の必要性をアカデミー側から推奨されておりましたので、ここから学びを始めて、「女性のボディーメイク」の授業に入り、またまた興奮度が高まり大変でした（おかしな意味ではなく）。
女性のダイエットをサポートさせていただき、女性が綺麗でしなやかに見える体型まで考えられており、「生まれつきの骨格のタイプ別」や「身長に対してバスト、ウェイスト、ヒップをどのくらいのサイズにすると最も綺麗に見えるか」などの、内容を学んでおります。
ただ、痩せるだけでなく、きちんと戦略を持って綺麗に痩せる手法を学ぶことが出来ました。これをお客様に還元出来ることを想像するだけでも、超ワクワクしてきます。
話を元に戻して、午後からは鎌倉鶴岡八幡宮でご祈祷と参拝をしてきました。
今年は本厄の為、厄除で有名な川崎大師、鎌倉鶴岡八幡宮に行ってきましたので、後は立春に本牧お馬流しでもお世話になっている本牧神社で厄払いをして頂いたら良い感じで一年が過ごせそうです。
日本には「神が宿る」という言葉がありますが、これはスポーツの世界でもあると思います。「道具を大切にする」「道具を綺麗に磨く」などが技術向上と同じくらい大切であると、私は学生時代野球で学びました。
現在はバーベルなどの筋トレ器具が道具となっておりますが、今年は手入れをしっかり行い、パーソナルトレーニングを行う場所に「神が宿る」ように掃除を怠らないようにしていきたいと思います。
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先ずは体験を！
横浜筋トレスタジオ 【横浜本牧】 