整理=心チューニング

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナーです。

通常は月曜日仕事ですが、祭日ということもあり定休日の火曜日と併せて２連休を作りました。休みを自分で調整出来るのも個人事業主の特権です。こういうと「気楽で羨ましい」なんて思わられるかも知れませんが、結構大変なことも多いです。

昨夜も22時から自宅を出発して、自転車を途中で停めて、徒歩で坂道を登りベイブリッジと横浜の夜景が一望できる山手に1人でポスティングに行きました。

僕は「ポスティングハイ」と名付けているのですが、やってくうちに段々とテンションが上がっていき、気がついたら帰宅が深夜1時30分になっておりました(笑笑)。

その少し前の0時ちょうどには観光名所としても有名な外人墓地の前を誰もいない道を歩いていたら、カラスの集団が鳴き始めてなんだかマイケルジャクソンの「スリラー」を連想させるようなシチュエーションだったのもかなり刺激的です。

そんなことも経験をしているので、常に楽をしているわけではないのです。人生は楽しんでおりますが(笑)。

連休の初日であります今日は7時間を費やして6畳の部屋の整理整頓が出来たので、心も相当整いました。

環境を整えると気持ちも整えられることを実感出来て大満足です！

本日は以上です。