休日は公園めぐり

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

今朝は子供の面で倒を一人で２時間ほど見たのですが、相当大変というか物凄いエネルギーを使うのだと、少しひるみました（汗）。普段、仕事で自宅を留守にしていると気がつかないことがとても多いのだと気がつき、これを四六時中行っている家内の大変さを見にしみて分かったので、「男は仕事をしているから偉い」という風潮というのは妄想にしか過ぎないと感じた次第です。

さて、最近の休日は行ったことのない公園に行くのが我が家の過ごし方となっております。

昨日は大池公園、今日は新横浜公園に行き、２つともとても素晴らしい公園でした。

大池公園では小学４年生の時に体験学習以来に訪れたのですが、この公園で毎日過ごしていたら長寿になること間違い無しという感じでした。

休日はこういった自然の中で過ごしていると、時間の感じ方が普段と全く違いますので、人生の質を上げていくためにもこのような自然な場所に時々行くことはとても大切なことだと思います。

今日訪れた、新横浜公園も横浜マリノスの本拠地であったり、２０１９年のラグビーW杯の開催地になっている日産スタジアムと隣接していて、幼児の遊ぶ場所も充実していて最高でした。

２日間晴天にも恵まれていて最高の休日でした。

本日は以上です。