明るいから人生楽しい

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

先ほど本日の最終のお客様とトレーニングセッションを終えて、帰宅したところです。

今日も楽しく１日を過ごさせていだきました。

朝８時半から主張パーソナルトレーニングが始まり、正午前にはスーパーでBIGプリン（大好物）を食べて、気合が入ったところで仕事の再開をしたのですが、今日は実に恵まれて楽しい１日でした。

先ず自宅のポストになぜか、みなとみらいの万葉の湯の１０００円割引チケットが入ってました。

誰かが間違えて入れたのか、それとも単なるお試しチケット的なものなのかは分からないのですが、神様からのプレゼントとしてありがたく温泉に行かせていただきます。

２つ目の出来事は道端でパーソナルトレーニングのお申し込みをいただいたことです。

自転車で本牧を走らせていた時にネクシス本牧の会員様をお見かけしたので、後ろからご挨拶したら呼び止められて、関節痛のお悩みのご相談をいただき、セッションのご予約をいただき、とてもありがたい限りです。

いつも思うのですが、パーソナルトレーニングを受けていただいているお客様が旅行に行ったり、何か楽しいお話を聞いて人生を楽しんでいる姿を見ると、僕も嬉しくなります。

病は気からとよく言いますが、本当にその通りだと思います。

人生最高だと思えば、その通りになるし、大変な状況の中でも楽しみを見つけられると人生て奇跡のオンパレードだと思えるようになりました。

２００９年アメリカ心臓協会の学会誌「サーキュレーション」で日本の疫学調査チームが発表した研究では人生を楽しんでいる意識が高い人の方が健康体でいられる率うが高くなるとのことです。

人生常に前向きでポジティブ思考がやはり大切だと思います。

本日は以上です。