修行

こんばんわ！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

昨日、今日と少林寺三十六房ばりの修行をしていたので気がついたら、こんな時間になりました。

明日も修行になりそうな状況なのですが、なぜか心地が良いです。

厳しい状況の中に身を置く大切さを学んだ数日間でした。

鉛筆１本で素晴らしい文章や絵を描いたり、１本のマイクで多くの人にメッセージを伝えたり、一本の彫刻刀で表現したり、私の場合は一本のバーベルを使って様々なトレーニング方法を多くの人に伝えています。

物事の真髄はとてもシンプルなのだと、感じております。

今日は脳も身体もしっかり休めて、明日に挑みたいと思います。

貴重なお時間を誠にありがとうございました。