今日も人に恵まれました！

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

今日の日中は横浜も19度くらまで気温が上昇して、昼間はダウンが必要ないほどでしたが、夜は一転して北風で冷え込みましたね。

しかし、夜は地元で開業されている歯科医との楽しい食事会となりました。

インドカレー屋でお酒を飲みながらお互いのビジョンや身体の事、トレーニングについて語り合いました。というよりも大変勉強になりました。

気づいたらあっという間の３時間でした。

その帰りは中学時代の野球部仲間と遭遇して懐かしい気持ちにさせられました。

今日も人に恵まれた１日に感謝です。

あっという間で２月がまもなくやってきます。

良い月にするためにも今から準備を怠らず、コンディションを最高の状態にしていきたいと思います。

本日は以上です。

貴重なお時間を誠にありがとうございました。