時間の無駄を省く
miyaharaおはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。
今日はクラブの休館日ということもあり、パーソナルトレーニングの仕事は休みですが、休日でも個人事業主は生き残るために常に勉強が必須です。
朝はビジネススクールでオンライン上の学びです。
本日のテーマは「時間管理」についてです。
私のような個人事業主にとって時間は最大のテーマなのは言うまでもなく、常に時間をどのように使っていくかは最大のテーマです。
時間の使い方には主に
- 自己投資
- 消費
- 浪費
の３つにになります。
1日２４時間は世界の全人類に平等に与えられていて、環境の違いはあれど、どのように過ごしていくかはその人自身の選択の連続です。
SNSなどに没頭して時間を無駄に浪費していけば、当然思考力や人間力、能力の低下につながりますし、脳以外に姿勢など外見上の見た目もわるくなります。
一番時間をかけるべきは自己投資の時間で、目標の達成のためにも常に自己投資の時間を確保するべきだと考えております。
筋トレの時間も自分の健康のための確保するべき自己投資でもありますが、お客様のお役に立つために技術向上という目的意識を持つことによって同じ筋トレの時間でも全く意味が異なってきます。
消費に関しては生きていくために必要な食事や睡眠、仕事のために使用する時間なので必要ですが、無駄に時間を浪費させることは命を無駄に削るようなものなので、今日も1日大切に過ごしたいと思います。
本日は以上です。
貴重なお時間を誠にありがとうございました。
