莫大な情報量の整理

こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

昨日、帰国して家族で夕飯を食べてから２２時くらいに就寝して、途中何度か起きましたが気づいたら朝の９時になっていたので焦りました。

ありがたいことに今日もトレーニングの予約が朝から晩まで入っていたので、時差ぼけもさほどなく１日を過ごすことができました。

空き時間には自宅に戻り、アメリカで仕入れた莫大な情報量をパソコンに打ち込むという作業を行っておりました。どのくらい莫大かというと、４日間で約６０時間の講義を受けているのでかなりの量です。

毎時間ICレコーダーで録音しているので、それを再生しては止めてパソコンに内容を打ち込んで、また再生の繰り返しです。再生時間２０分に対して、約２時間の作業（涙）

この作業を約２週間で完成して、一緒に参加したトレーナーさんとシェアをしてより理解を深めるのが目標です。

これは朝をいつもより早起きしないと成し遂げることができないので、気合しかないです！！！

さて、アメリカでは写真をアップできないハプニングがあったので何枚か写真を掲載させていただきます。

今回２回目のアメリカだったのですが、とにかく日本で見かけないものが沢山ありました。

例えば、こんなエアロバイクとか、、、、、

こんなバーベルとか、、、、、

こんなダンベルとか、、、、、

見ているだけでワクワクするものが沢山ありました。

本日は以上となります。

貴重なお時間を誠にありがとうございました。

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