「肩こり・腰痛予防」「ダイエット」に効果的なエクササイズ紹介①種目名:ソー
y.okada@second-work.or.jpy.okada@second-work.or.jp横浜筋トレスタジオ【横浜本牧】ピラティス・筋トレ・眼の筋トレなどのパーソナルトレーニングで、「ダイエットが続かない方」「ひざ痛・腰痛・肩こりの方」「筋トレで効果を感じていない方」のご支援をいたします
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