右？左？

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

昨年の１０月念願の伊勢神宮に行ったことを思い出すと、１年本当にあっという間です。

さて、今回は「歩くときの第一歩はどちら側から足を出すことが多いですか？」について考えていきたいと思います。

今朝は起床後に歯磨きをして顔を洗い、コーヒーを飲みながら肋骨（胸郭）に特化している書籍を読んでいたら「人間の第一歩は、高い割合で右足から踏み出される」と書いてあり、頭の中で「？？？」となったのがきっかけです。

横隔膜という筋肉の左右差や脚の左右差、内臓の位置関係や左側の肋骨の開き具合、骨盤の歪み具合、体重を乗せやすい側、地面を押しやすい側の足、現場での経験を踏まえても「左なのでは？」と偏見的な視点で思ってしまい、フェイブック上でこのことについて発信しましたところ、心温かい全国のトレーナーの皆さんからメッセージをいただきました。

多くのトレーナーの皆さんは右側の第一歩という答えが多かったのですが、勉強不足の私はまだその意味が理解できないので、更なる勉強をしなくてはと感じた１日でした。

人の身体は様々な環境や経験の基で作られてきた過程を考えると、一つの型で人体を語ることはなかなか現実的ではないというのが個人的な意見です。

ま〜でも私よりも経験も実力も上であるトレーナーの皆さんが「右」と言っているから、答えは「右」なんだろうな〜と思う反面、なぜ「左」では間違いなのか？と捻くれて考えてしまうのです（笑）。

本日は以上です。