大事な気づき

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

今日は強風でしたが、春のような陽気でしたね。

昨日に続き、普段はあまりできない家事を家内の代わりに行ったり、子育てをしたりと女性が普段当たり前のように行っていることがとても大変であるということを実感致しました。

男として外で仕事をしているのが偉いなんていう想いが強く出てしまう時がありますが、実際に家事を行ってみると仕事の方が楽だとさえ感じるくらいでした。ここから学ぶべきことは、人の痛みや大変さを想像してから言動を起こすべきだということです。

それをなしで決して良い人間関係は生まれないのは当たり前だと思います。

この２日間の整理整頓と家事を行い、人間として生きて行くための本質を学べたような気がします。

どんなに社会的地位が向上して、人々から尊敬の念を抱かれたとしても、この世を去っていくときは誰もが裸一つです。それを考えるとどのように正しく生きて行くか、ということを日々心がけていく方が人間は穏やかになれるのではないでしょうか。

人間は肉体的だけでなく精神的にも健康であって、初めて真の健康が得られて幸せな人生が歩めます。

その為にも気持ちがモヤモヤしたら是非、身の回りの整理整頓をしてみてください。

本日は以上です。