トレーニング日和

おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

今日も素晴らしい天気で最高な１日になりそうです。

こんなトレーニング日和なので、熱中症対策をしっかり行いながら運動して良い汗をかきましょう。

トレーニングのモチベーションアップビデオをどうぞ！

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さぁ〜私もこれから朝一のトレーニングをしてきます！

本日は以上です。