大腸と腿横の硬さ

横浜市中区本牧原バス停前で「生活習慣病の予防・改善ダイエットサポート」「肩こり・腰痛予防改善」「中高齢者の筋力向上・歩行改善」「筋トレ」「ピラティス」「野球サポート」を主体に10代から90代の皆さんをサポートさせていただいております、横浜筋トレスタジオ代表の宮原崇と申します。

このブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

昨日はスタジオの壁に

「縁」

という漢字が加わりました

説明するまでもなく

人

モノ

環境

との縁によって

私たちは生きております

この一字に

対する想いは様々

ございますが

またの機会に

書かせていただきます

さて

腸内環境を日常から

気にされている方も

多いかと思いますが

腸内環境が脳に

与える影響は

とても大きい

ということは

多くの方が認知

されていると思います

今回は大腸について

詳しくみていきましょう

大腸は比較的

身体の前側に

位置しています

大腸の特徴として

ものすごく

長く

お腹の四方を覆うように

存在しています

右側には

盲腸

回盲弁

腸間膜根

が存在していて

腹部の右下に

なにかしらの影響を与えています

そこから

上行結腸が

上に伸びて

肝臓に当たったところで

左側に向かって

横行結腸

の方向に進んでいきます

そこから少し上の方向に

上がりながら

やや後ろに回りながら

下降するような形で

下行結腸となります

これは左側に肝臓がない

影響によるものとなります

下行結腸は

骨盤にあたることで

S状結腸に

形を変えて

肛門へ繋がっていきます

意外なのが

右側の大腸

つまり

盲腸

上行結腸

右結腸曲

この３つと

右側の大腿骨

は同じ関係性を持ちます

右側の大腿部の上の部分と

盲腸は繋がっています

大腿部の中心と

上行結腸は繋がっており

大腿部のひざに近い場所と

右結腸曲は

繋がっています

そのため

フィットネスクラブで

よく筋膜リリース

として

腿横にフォームローラーを

あてて

痛みに耐えながら

ぐりぐりしても

改善されない場合

大腸が原因の可能性も

考える必要があるかもしれません

このように

身体の硬さと内臓の関係性は

意外にもリンクしているのです

続きはまた明日書きます