2017年4月29日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は昭和の日ということで、少し昭和のお話をしたいと思います。 昭和63年（１９８８）に台湾から日本帰国しました。 その頃には日常生活での使用言語は中国語と台 […]
2017年4月28日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は金曜日ということで少し専門的なことを書きたいと思います。 セッション中に「横隔膜（おうかくまく）が動いているのがわからないのは自分だけ？」というご質問を […]
2017年4月27日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は恵みの雨ということで、出勤時には久々にカッパが活躍しそうです。 さて、日本人の運動習慣は男性33.8%、女性27.2%（平成25年厚生労働省発表）と言わ […]
2017年4月26日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 一昨日、昨日と東京で過ごし、視野を広げて横浜に戻ってまいりました。 日本の超高齢化に向けての問題解決策として、トレーナーが大きなキーパーソンになることは間違い […]
2017年4月25日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は仕事を早めに切り上げて、勉強会に参加するために東京へ向かいました。 トレーナーとしていつも参加している専門性の勉強会ではなく、ビジネスを専門とした勉強会 […]
2017年4月24日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 最近は子供と接する機会が多い影響なのか、子どもの育て方や教育について考える機会が多くなっております。 今後は人工知能により、世の中の変化が多くなり、これから主 […]
2017年4月23日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 本日でブログ連続更新３６５日になりました。 感想は1年がとても早いということです。 人生100年と考えてもあっという間です。 そのため、１日１日無駄にすること […]
2017年4月22日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 筋トレを推奨しているからといって、筋トレを最初から行わせるかいうと、行わないのが現状かもしれません。 お客様が苦手なことを把握して、苦手なことを […]
2017年4月21日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日お客様が「トレーニングのあとは気分がスッキリするんだよな〜」「トレーニングしているしていないで、仕事の結果が違う」という感想をいただいたので、トレーニング […]
2017年4月20日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は磯子の転倒予防教室でした。 トレーナーとしての喜びは、勉強したことが人に伝わり、納得してもらい、人々が得た知識を健康に役立たせることだとで幸せのお手伝い […]
