健康情報ブログ

パーソナルトレーニングで欠かすことの出来ない道具

こんにちは！横浜本牧・中華街を中心にパーソナルトレーナーとして活動している宮原崇です。 私は普段スポーツクラブで指導させていただくことが多いのですが、最近はありがたいことに出張でご高齢の方のご自宅に呼ばれてセッションする […]