再現性があってこそ科学
2024年3月29日
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 昨日は1日の仕事を終えた後にクライアント様のご自宅に向かいました。 理由はWOWWOWオンデマンドをテレビで視聴したいけど、設定方法がうまくできないと今日のセッション中に仰って […]
日本は歯科医療後進国
2024年3月23日
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 初めて新山下ドンキーにあるくら寿司に行きました。 一皿125円からでお寿司が食べれるので、クオリテティーには満足しました。 受付も会計もセルフスタイルで、そこには人の姿はなくど […]
男性の更年期障害？！
2024年3月22日
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 久々に台湾ジャーキーをお土産でいただき、懐かしさに想いを馳せながら食べました。 台湾に行くと若者の顔つきがとてもキリッとして、なんとなく覇気がある印象があります。 徴兵制があり […]
専門家ならもっと真剣に学べ！
2024年3月19日
こんにちは！横浜筋トレスタジオの宮原です。 仕事柄、お客様に他業種の専門家を紹介することが多いのですが、様々なことをそこで感じることがあります。 特に地方都市と東京、下町と都会における情報、専門家の技量に大きな格差がある […]
腹筋背筋で腰痛は改善できない
2024年3月7日
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 今回は中高齢の腰痛に関する記事となります。腰痛で、悩みの多くの方は「筋力不足」あるいは「体が硬い」のが原因だと考えております。 近年の腰痛に関する研究ではその2つが原因になって […]
アルコールは違法薬物以上に依存性が強い？！
2024年2月28日
こんにちは。横浜筋トレスタジオの宮原です。 仕事場でスーパーなどに行くと、アルコール飲料をたくさん買っている方も少なくありません。 1日の終わりにほっと一息、晩酌をしながら夜ゆっくり過ごして、翌日にまた頑張ろうという気持 […]