パーソナルトレーニング
クラブの仕事納めでした。
2016年12月29日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日が活動させているフィットネスクラブ６１０の仕事納めとなりました。 今年も１年間、沢山の方にパーソナルトレーニングを受けていただいたことに感謝しております。 来年は […]
トレーナーもパーソナルトレーニングを受けた方が良いのでは？
2016年12月28日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も素晴らしい晴天に恵まれて、長期予報によるとお正月も晴れる日が続くそうです。 さて、昨日は年内最後にベストパフォーマンスラボラトリィ様でパーソナルトレーニングを受 […]
短期間で解決出来ない事実
2016年12月24日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はクリスマスイブということで世界中が盛り上がっているかと思います。 僕はオタク系なので、自宅でおとなしくしています。 さて、肩に関するお悩みについて色々とお問い合 […]
身体の取り扱い方法を運動で伝えています
2016年12月3日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はポカポカ陽気で最高にお出かけ日和でしたね。 僕も仕事の合間に家族と公園に出かけて、我が子の成長を感じた同時に人間の発育発達のパターンを生で見れるというマニアック […]
最近意識をしていること
2016年11月2日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は大学野球観戦で沢山のパワーをいただき、今日も全力で１日を過ごすことができました。 今日も多くのお客様と一緒にセッションをさせていただき、楽しく過ごさせていただき […]
動作の向上を目的にしたトレーニング
2016年10月12日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は秋晴れで最高に気持ちが良いですね！ さて、私の仕事はご存知の通りトレーナーです。 トレーナーと言っても専門分野が色々あります。 ざっくり分けると、①ダイエットが […]