パーソナルトレーニング
なぜここまで来たのか？
2017年4月22日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 筋トレを推奨しているからといって、筋トレを最初から行わせるかいうと、行わないのが現状かもしれません。 お客様が苦手なことを把握して、苦手なことを […]
１時間９千円以上の付加価値
2017年4月10日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はとある企業様の研修の為に資料を作成して、感じたことがいくつかあります。 今後日本が超高齢化社会を迎えるにあたり、僕のようなパーソナルトレーナーの役割は何だろう？ […]
クラブの仕事納めでした。
2016年12月29日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日が活動させているフィットネスクラブ６１０の仕事納めとなりました。 今年も１年間、沢山の方にパーソナルトレーニングを受けていただいたことに感謝しております。 来年は […]
トレーナーもパーソナルトレーニングを受けた方が良いのでは？
2016年12月28日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も素晴らしい晴天に恵まれて、長期予報によるとお正月も晴れる日が続くそうです。 さて、昨日は年内最後にベストパフォーマンスラボラトリィ様でパーソナルトレーニングを受 […]
短期間で解決出来ない事実
2016年12月24日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はクリスマスイブということで世界中が盛り上がっているかと思います。 僕はオタク系なので、自宅でおとなしくしています。 さて、肩に関するお悩みについて色々とお問い合 […]
身体の取り扱い方法を運動で伝えています
2016年12月3日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はポカポカ陽気で最高にお出かけ日和でしたね。 僕も仕事の合間に家族と公園に出かけて、我が子の成長を感じた同時に人間の発育発達のパターンを生で見れるというマニアック […]