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夏もいよいよ本番

おはようございます。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は気持ち良い夏晴れになり、気分が良いですがポストに朝刊が入っておらず新聞屋さんも夏の暑さの影響だろうと思い、配達いただく手配をしました。 この暑さを乗り切るために […]

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屋形船に乗る

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は仕事を早く切り上げて、自転車で桜木町に向かい、人生初の屋形船に乗せていただきました! 元々は漁師と役人との話し合いの場として設けられていた会合だったそうですが、現在は元 […]

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口と体内

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 暑い1日でしたが、体調がイマイチという方や夏バテ気味という方が多いという印象の今日1日でした。 こういう時こそ、栄養と休養と運動の歯車をしっかりとしていきたいものです。 「歯 […]

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仕事は「貢献度」が命

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は0時から深夜3時半まで本牧でポステンィングをしておりました。少しでも町の活性化になるようにとお勧め健康本、お勧め運動方法を書かせていただいておりますので、一人の方にでも […]

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新たな学びの説明会に参加してきました

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は桜木町で2020年に開校されるオンラインアカデミーの説明会に参加してきました。 「ヘルスケアのシステムの新たな構築を志した」教育機関であり、これが始まることで間違いなく […]

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3ヶ月の学び終了しました!

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 週末は本牧のお祭り準備、講習会でお休みをいただき、週末しかご利用いただけない方にはご迷惑をおかけしております。申し訳ありません。 今日の講習会はみなとみらいが会場ということも […]

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充実した土曜日

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はお馬流し本番前の最後の祭礼船練習でした。 「せめ」と呼ばれる神事は本牧神社から大切に運ばれてきた「お馬さん」を本牧漁港で祭礼船に人から人の手に渡されます。初めてこの練習 […]

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生きる術=日々勉強

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 間も無く23時ということで、このブログを書いたら帰宅をして明日に向けて備えたいと思います。 今朝Facebookでも紹介させていただいたのですが、これからの日本は超高齢化社会 […]

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満員御礼ありがとうございます!

おはようございます。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は10時〜23時までほぼノンストップでご予約をいただいているのですが、とてもありがたいことなので全力で来ていただいた方のサポートをしていきたいと思います。 こうい […]

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相手の世界観に敬意を払う

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も朝から晩まで多くの方にパーソナルトレーニングをご利用いただき、とても嬉しく思います。 今朝、起床した時は何となく鼻のあたりがむずむずすると感じ、なぜだろうと考えておりま […]

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