ブログ
学びで人生観を変える
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日、明日は学びのためお休みをいただいております。トレーナーになってから今までで、理系の私立大学４年分の学費と同等くらいの金額を使って様々な学びを経て来ましたが、現在学んでい […]
本牧漁港で祭礼船練習
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は土曜日でしたので、７月は恒例となった祭礼船の練習が本牧漁港で行われました。今日は祭礼船の練習にも熱が入り、私は艫櫓（ともろ）を練習させていただいたのですが、かなり良い運 […]
健康習得するための情報源も大切
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 朝１０時〜始まり、先ほど全セッションを終えました。 訪問パーソナルトレーニングは７０〜９０歳代の方がご利用頂いているのですが、いつも感じるのが「皆さん、問題解決出来る情報がど […]
高齢者と関わらせて頂くことで考える老後
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日もいろんな方とセッションをさせていただき、沢山エネルギーを与えて頂きました。人生経験豊かな８０歳代の方に関してはバスでの待合で起きた出来事に対して非常に思考が深かったり、 […]
今年こそは本牧で効果が出るダイエット！
おはようございます。パーソナルトレーナー宮原崇です。 連日「脂肪撃退コース」の体験お申し込みをいただき、とてもありがたいと感じております。 いつもクライアントの皆さまにお話していることなのですが、「実は体脂肪が増えたり、 […]
本牧で体脂肪撃退コース
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 肩書きを外すと昨日ブログで書きましたが、同姓同名がネット上で２人いらっしゃると指摘を受けましたので、パーソナルトレーナーを名前の前につけることにしました。 今日は火曜日で休み […]
相手も自分も大切にしましょう
こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は午後から学びの場に足を運び、コーチングの勉強をしてきました。 筋肉で問題解決することも当然必要なのですが、人は「心」有きで行動して、日々生活をしていますので、これをご自 […]