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2019年のスタート

新年明けましておめでとうございます!横浜本牧でパーソナルトレーニングをしている宮原崇です。 あっという間に2019年になりましたが、良いお正月を迎えることはできましたでしょうか。 私は12月30日の夕方まで仕事をして、帰 […]

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やっぱり地元愛

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。   約1ヶ月ぶりのブログ更新となります。 気がついたら2018年も残り1ヶ月を切り、個人的には人生で最も早い時期に年賀状の印刷を終えて、あとは住所入力をする […]

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出張パーソナルトレーニング

こんばんは!横浜本牧でパーソナルトレーニングをしている宮原崇です。   気がついたらあれよあれよで11月となりましたが、前回の更新からあっという間に月日が流れました。   お陰様で最近はご自宅へお伺い […]

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取材を受けました

こんばんは!横浜本牧でパーソナルトレーニングを行っている宮原崇です。   先日、シゴトフォリオというWEBマガジンの取材を受けて、その内容が公開されましたので、お時間御座いましたらお読みくださいませ。 &nbs […]

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本牧原

こんばんは!横浜本牧でパーソナルトレーニングを行っている宮原崇です。 今日は愛する地元、本牧原の祭礼委員会の集まりであります「吾妻会」に参加してきました。 本牧原の町内会館と隣接している「吾妻神社」があるので、その名にち […]

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携帯屋さんから学ぶ

こんばんは!横浜本牧でパーソナルトレーニングをしている宮原崇です。 かなり久々の投稿となりましたが、気がついたら8月も終わり、9月になり月が長く見れる季節となってきました。 お陰様で様々な経験をしながら、日々成長を目指し […]

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ブログ連続更新やめます!

こんばんは!横浜本牧でパーソナルトレーニングを行っている宮原崇です。 昨日はブログが更新できないくらい時間の余裕がない1日でした。 そこで、今まで900日以上連続投稿していたのですが、39歳という新しい年を迎えて1歳おじ […]

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隠れた優れもの

こんばんは!横浜本牧でパーソナルトレーニングを行っている宮原崇です。   莫大な資料作りの為に1日2時間の睡眠時間を削っており、日中はそこまで感じないのですが深夜0時に近づくこの時間帯になると、さすがに疲労感満 […]

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運動前に最初に知っておくべきことは身体の特徴

こんばんは!横浜本牧でパーソナルトレーニングを行っている宮原崇です。 朝8時半〜夜10時まであっという間の1日が過ぎ、自分でも驚くくらい疲れはあまり感じないので不思議です。特に今日は新しいご縁があったり、トレーニングの新 […]

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トレーナーは翻訳家

こんばんは!横浜本牧でパーソナルトレーニングを行っている宮原崇です。 パーソナルトレーニングセッションの合間にいつもお世話になっているネクシス本牧のフロント前でチラチ配りをしていて、会員の皆様が気さくにお声がけくださるの […]

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