2018年7月26日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も暑くなりそうですね！ 我が家は現在、家内と共に子育てに奮闘中ですが、先日家内に休んでもらおうと上の子を２日間外遊びに連れて行ったのですが、 […]
2018年7月25日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は本牧が誇るクレイジーケンバンドの歌を流しながら、ドライブをして横浜の良さを感じながら１日を過ごしました。 大桟橋では飛鳥が停まっていて、遠くから見ても船 […]
2018年7月24日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は子どもは常に元気が有り余っていることを実感した１日でした。１日中駆けずり回っていても疲れ知らずなので本当に凄すぎますが、こちらも元気を沢山いただけるので […]
2018年7月23日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は韓国料理を食べた影響からか、朝から絶好調です。 さて、先日鎌倉から鍼灸師である益田先生がわざわざ本牧までトレーニングに来てく […]
2018年7月22日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も最高の天気で朝から気分爽快で起床しました。 昨日は本牧漁港に行き、本牧原祭礼委員会の皆さんのご指導の基、牡馬流しで使用する船 […]
2018年7月21日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 地元の先輩が世界で活躍しているニュースを知り、朝からやる気に満ち溢れております。 ジャンルは違えど、横浜から世界を舞台に活躍されている方がいるというだけで、こ […]
2018年7月20日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も真夏日で最高ですね！ 時間の効率化のために、起床してからブログ書くことにしました。 さて、昨日は鎌倉で鍼灸師として活躍されている先生がトレ […]
2018年7月19日
おはようございます！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も素晴らしい天気で最高な１日になりそうです。 こんなトレーニング日和なので、熱中症対策をしっかり行いながら運動して良い汗をかきましょう。 ト […]
2018年7月18日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 横浜界隈の公園巡りをしている影響で、顔が相当真っ黒に焼けております。 さて、今日も朝の出張パーソナルトレーニングから始まり、合間に保育園の見学などをして夜の部を迎えよ […]
2018年7月17日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は横浜市緑区にある県立四季の森公園に行ってきました。 自然に囲まれていて、緑も多くとても心地が良い公園でした。 本牧に帰り、本牧間門にある本格インド […]
