2017年3月11日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は嬉しい事がありました！ 本牧の伝統行事である牡馬流しというお祭りに向けて、町内の祭礼委員会に入らせていただきました。 今晩はその集まりに参加させていただき、地元 […]
2016年12月23日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日、今日と季節外れの春一番かと思わせる巨風っぷりです。 さて、クライアント様の中には運動始めたばかりの方がいらっしゃいます。 しかも痛みも抱えているとなると、筋トレ […]
2016年12月22日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 冬至が過ぎて、今日から日がだんだんと伸びていくことにワクワクします。 どんな明るい未来が待ってるのだろうと期待したくなります。 さて、来年に向けての準備を少しずつ進め […]
2016年12月7日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 間も無く新しい１日を迎えようとする時刻ですが、今日は朝と夜になぜか不良少年、少女に出くわす場面がありました。 本牧は昔からかっこいい町として、有名ですが、１９６０年代 […]
2016年11月10日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は８時間ほどデスクに座り、パーソナルトレーニングのシステム作りの作業をしておりました。 パーソコンで例えるなら、Windows７から１０にバージョンアップすること […]
2016年10月31日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はハロウィンということで、本牧周辺も子供たちが仮装したりして大盛り上がりです。 明日から１１月のスタート、楽しみですね！ 先日の武者修行の模様の写真がBest P […]
2016年10月19日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 現在２３時４１分、また新しい１日が始まろうとしておりますが、今日の昼食はビスコ５枚とコーヒーでした。 ありがたいことに、それほど多忙な１日でした。 それでも仕事は楽し […]
2016年10月3日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も素晴らしい１日に感謝です。 思い描いていたことが現実になった１日でもありました。 この興奮をどう押さえたら良いかで必死でした。 さて、現在２３時４５分です。 つ […]
2016年9月1日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 出会いあれば別れもありで、秋が少しずつ近くなっているのを感じています。 さて、生きるということは動作をするということでもありますが、この動作にも基礎というものが存在し […]
2016年8月26日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今、僕はめちゃくちゃ学んでいることに対してワクワクしています。 たぶん、パーソナルトレーナーになってこんなにワクワクしているのは初めてです。 昨年から相当な数のセミナ […]
