2022年6月15日
横浜市中区本牧原バス停前で「生活習慣病の予防・改善ダイエットサポート」「肩こり・腰痛予防改善」「中高齢者の筋力向上・歩行改善」「筋トレ」「ピラティス」「野球サポート」を主体に仕事をさせていただいております、横浜筋トレスタ […]
2022年6月14日
横浜市中区本牧原バス停前で「生活習慣病の予防・改善ダイエットサポート」「肩こり・腰痛予防改善」「中高齢者の筋力向上・歩行改善」「筋トレ」「ピラティス」「野球サポート」を主体に仕事をさせていただいております、横浜筋トレスタ […]
2022年6月8日
横浜市中区本牧原バス停前で「生活習慣病の予防・改善ダイエットサポート」「肩こり・腰痛予防改善」「中高齢者の筋力向上・歩行改善」「筋トレ」「ピラティス」「野球サポート」を主体に仕事をさせていただいております、横浜筋トレスタ […]
2022年3月27日
横浜市中区本牧原バス停前で「生活習慣病の予防・改善ダイエットサポート」「肩こり・腰痛予防改善」「中高齢者の筋力向上・歩行改善」「筋トレ」「ピラティス」「野球サポート」を主体に仕事をさせていただいております、横浜筋トレスタ […]
2018年5月29日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 ２連休もあっという間で、なんだかんだで子ども達中心に動いておりました。 室内遊び場に行きたいとはしゃいで、「よし！行こう！」と出発して駐車場に着いて後部座席を見て気持 […]
2018年5月28日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 プラシボー効果なのか、ノンアルコールビールでも酔った感覚になる今日この頃です。 それならお酒を呑みたい時はノンアルコールビールの方がお得な感じがしてしまうのは私だけで […]
2018年5月22日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は子供の面で倒を一人で２時間ほど見たのですが、相当大変というか物凄いエネルギーを使うのだと、少しひるみました（汗）。普段、仕事で自宅を留守にしていると気がつかない […]
2018年5月8日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝はダウンを着たくなるくらいの気温でしたが、朝からホームページ用の写真撮影がありましたので、心身共にアツくなっておりました。 約90分の撮影もスムーズに行い、家族サ […]
2018年5月7日
横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は朝から近隣のクライアント様がお身体が不調になられているというお電話をただきましたので、緊急で「運動で改善できるかどうか？」を判断する為に直ぐにご自宅へ駆けつけました。 身体 […]
2018年5月1日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日から５月ということで、今朝の各新聞では「平成」という年号が残り１年というについて大きく取り上げていたのがとても印象的でした。 時代の流れや様々な事が変わってくるの […]
