2018年1月19日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昔から好きな番組が「NHK プロフェッショナル 仕事の流儀」です。ご存知の方も多いと思いますが、この番組では仕事の本質は何か？ということを思う存分学ぶことができます。 […]
2018年1月10日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 ここ３日間くらい考える時間が沢山あったので、様々な課題に対してやるべきことに対してシンプルで且つ明確になったので良い感じです。 さて、この３日間で仕事や私生活において […]
2018年1月4日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナーです。 早いもので、元旦から4日経過してお正月モードから徐々に普段通りの生活に戻りつつあります。お正月は家族が集まりやすい時期でもあり、家族の暖かさを感じながら過ごす方も多いので街 […]
2017年12月14日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今朝は早朝に桜木町まで自転車でサイクリングがてら一仕事をして、定刻通り本牧に戻れたので気持ちのよい朝となりました。 そういえば、以前参加した大きな会場で行われたセミナ […]
2017年12月12日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は休日ということもあり、ゆっくり自宅で休養をとりました。 休日は街に出かけるよりも自宅でゴロゴロしたり、ゆっくりと家族と一緒に過ごす方が気性に合っているので最高に […]
2017年12月11日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 外は風がビュンビュン吹いていて自転車が全然前に進まなくて、足がぱんぱんになりました笑笑 先日はパソコンのデータが全部吹っ飛んで、なかなか良い感じの展開になり一瞬焦りま […]
2017年9月27日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日でこのブログも５２２日連続投稿となりました。 毎日ブログを書くというのが習慣化されたので、これを１日１回書かないと歯磨きをしないのと一緒でなんだか変な感じがしてし […]
2017年9月9日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日もあっという間に１日が経ってしまいました。 最近、人生どのように時間を使うかで質が変わるということを特に意識して生活をしています。 葉隠や武士道の考え方のように今 […]
2017年9月1日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日もあっという間の１日でした。 朝からトレーニングに関われせていただいた皆さま、ありがとうございます。 先ほどきたしてから、明後日の試合に向けてグローブを磨いており […]
2017年8月25日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も猛暑日でしたね。 夏好きな私もさすがにこの暑さには「我慢」という文字が頭に浮かんでしまいます。 しかし、外ではトンボが飛んでいるのを見ると秋も近づ […]
