2016年10月1日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 １０月１日ということで、本牧神社の月次祭に参加させていただきました。 いつものようにお祓いをしていただいた後の宮司さんによるお話がとても勉強になります。 実りの秋とい […]
2016年9月8日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日、大鳥中学校の前を自転車で通りかかった時になんとなく掲示板を見ていたら、図書室の新刊入荷のお知らせで気になる本がありましたので、帰宅して早速アマゾンで注文して、今 […]
2016年9月6日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は完全休日の中、みなとみらいで行われている世界鉄道博に行っていきました。 ドイツ、アメリカ、日本の鉄道の歴史を中心に紹介されていたり、マニアにはたまらない（僕は違 […]
2016年8月4日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も激アツな１日でしたね！ 仕事の合間に用事があり、関内まで自転車で往復したのですが、僕は坊主頭なので直射日光をもろに浴びるので、さすがに坊主愛好家にとって帽子が必 […]
2016年7月27日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので、アメリカ研修から1週間経過をしたわけですが、まとめの作業をしていてもやはり収穫はとても大きかったように思えます。 最近読んだ本の中で「地球儀」を意識して常 […]
2016年7月26日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は活動させていただいているクラブの休館日なので、朝の出張をしてからは終日お休みでした。 午前中はアメリカでメジャーリーガーの救世主と言われているエリック・クレッシ […]
2016年7月14日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナーの宮原崇です。 今朝の新聞で天皇陛下が生前退位の意向を示されているとありました。 私が1988年日本に帰国して、翌年1989年に今上天皇が御即位された姿をテレビで観て、天皇陛下は日 […]
2016年7月6日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日は涼しかったので、家族を連れて野毛山動物園に行ってきました。 昭和２６年から続いている歴史ある動物園であり、しかも無料と子供がいる家庭にとても優しい動物です。 僕 […]
2016年6月23日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は朝から恵みの雨となりました。 さて、最近はなぜか健康グッズや健康食品などの業者さんから営業されることが多くなりました。それらの商品を使用してパーソナルトレーニン […]
2016年6月21日
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は午前中に９１歳の方のパーソナルトレーニングでした。久しぶりのセッションでしたが、自主課題のスクワットを行っていたとのことでした。やはり人間は思考により行動が変わ […]
