思想
多くが身体の一部しか見ていない
こんにちは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は２７°まで気温が上がり、夏も間近だとワクワクしております。 さて、今回は多くの方が身体一部しか見ていないということについて書きたいと思います。 例えば、膝に痛み […]
解剖学は面白いですよ‼︎
こんにちは！横浜本牧のパーソナルトレーナー宮原崇です。 最近は本当に便利な時代になり、自宅にいても学ぶことが出来るようになり有り難いです。 そんななか、昨日は仕事前に解剖学の勉強を神戸で音楽専門のラボを運営 […]
伝えるということは…
こんにちは！横浜本牧のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は３件の出張パーソナルトレーニング、合間にフィットネスクラブでパーソナルトレーニングと移動の多い１日でした。 でも、好きな仕事なので全く苦になりません。 私の前 […]
一流になる為に大切なこと
こんにちは！横浜本牧のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は東京外苑前にあるベストパフォーマンスラボラトリー代表の桂良太郎さんからパーソナルトレーニングの指導をいただきました。 パーソナルトレーナーである私がなぜパーソ […]
運動指導者はもっと勉強しても良いのでは？
こんにちは、横浜本牧のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今年の仕事初めは３日から始まり、気づいたら９日です。 ありがたいことにに２３日まで休み無しで２０日間連続で仕事です。 家族との時間も大事なので隙間時間を上手く活用し […]
イメージが現実になる
こんにちは、横浜本牧のパーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は素晴らしく晴れていて気持ちの良い１日でした。 こんな良い天気のなか将来に向けて新しい人たちと出会い、新しいビジネスのお話をしてきました。 まだ、準備段階なので […]
身体が動かないなら負荷は掛けるのやめましょう。
こんにちは、パーソナルトレーナーの宮原崇です。 今日は日頃お世話になっているFITTNES CLUB 610に昨年末に完成したパーソナルトレーニングのパネルとチラシをフロント前に置かせていただきました。 こんな感じのデザ […]