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学び
武者修行2日目

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はベストバフォーマンスラボラトリー様主催のメンターシップ2日目。 朝から天気良く、会場に早く到着したので隣の公園で太陽を浴びなが復習しました。 今日の内容は私も普 […]

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武者修行初日

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日から6日間連続の研修が始まりました。 最初の5日間は(株)Best Performance Laboratory様主催のMentorship Education […]

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10月10日という素晴らしい1日

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日のトレーナー版笑っていいともの集合写真がR-body様のFacebook上でアップされましたので、こちらにも掲載させていただきます。 学びの場でお会いする皆さんと […]

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トレーナー版 笑っていいとも!

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は仕事をお休みさせていただき、セミナー受講してきました。 いつもと違う形式のセミナーで、セミナーのタイトルも「トレーナー版 笑っていいとも!」です(笑) このタイ […]

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システムの大切さを学んだ1日

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は(株)Best Performance Laboratory社主催セミナーに参加してきました。 テーマは「パフォーマンスを高めるためのMovement Prep […]

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徒手療法の勉強をしてきました

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はリオデジャネイロオリンピック2016開会式ということで、夏も本格的に盛り上がってきますね。 さて、今日は午前の出張を終えてから西荻窪まで行き、ボディワーカーと呼 […]

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思想
ワクワクすること

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は活動させていただいているクラブの休館日なので、朝の出張をしてからは終日お休みでした。 午前中はアメリカでメジャーリーガーの救世主と言われているエリック・クレッシ […]

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学び
日本の健康に欠かすことのできないシステム

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 早いもので帰国してから3日目が経過して、アメリカで研修していたのが遠い昔のような感覚で日々を過ごしています。 相変わらず、セミナー内容を再生しながら、パソコンに打ち込 […]

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莫大な情報量の整理

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日、帰国して家族で夕飯を食べてから22時くらいに就寝して、途中何度か起きましたが気づいたら朝の9時になっていたので焦りました。 ありがたいことに今日もトレーニングの […]

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帰国

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 5泊7日のロードアイランド州プロビデンスにてベストパフォーマンスベターによるファンクショナルトレーニングサミットが終了致しました。 現地時間19日の朝4時30分にホテ […]

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