悩み 方法
筋肉神話を過信して時間を無駄にしてはいけない
2022年10月19日
横浜市中区本牧原バス停前で「生活習慣病の予防・改善ダイエットサポート」「肩こり・腰痛予防改善」「中高齢者の筋力向上・歩行改善」「筋トレ」「ピラティス」「野球サポート」を主体に10代から90代の皆さんをサポートさせていただ […]
腹筋背筋を鍛えても腰痛は良くならない
2022年10月5日
横浜市中区本牧原バス停前で「生活習慣病の予防・改善ダイエットサポート」「肩こり・腰痛予防改善」「中高齢者の筋力向上・歩行改善」「筋トレ」「ピラティス」「野球サポート」を主体に10代から90代の皆さんをサポートさせていただ […]
術後のトレーニングのお勧め
2022年10月3日
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超高齢化社会には本質を捉えた運動方法が必須
2022年10月2日
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関節を曲げる力を強くするには
2022年9月28日
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意識して背中の丸みは改善されない
2022年9月26日
横浜市中区本牧原バス停前で「生活習慣病の予防・改善ダイエットサポート」「肩こり・腰痛予防改善」「中高齢者の筋力向上・歩行改善」「筋トレ」「ピラティス」「野球サポート」を主体に10代から90代の皆さんをサポートさせていただ […]
