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身体が柔らかい＝健康体とは限らない！？
2018年5月31日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はで５月も終わりということで、明日から新しい月に向けて様々な準備をされている方も多いかと思います。 私自身も初めての試みとして今年の１月から今日まで「ホームページ […]
ホームページ開設まであと２日！
2018年5月30日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は恵みの雨ということで、午後から傘が必要に天気となりました。 昨日は深夜２時頃まで起きておりましたので、午前７時起きは少々きついものがありましたが、活動を始めてら […]
言語をマスターする目的
2018年5月29日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 ２連休もあっという間で、なんだかんだで子ども達中心に動いておりました。 室内遊び場に行きたいとはしゃいで、「よし！行こう！」と出発して駐車場に着いて後部座席を見て気持 […]
いつものルーティンでは進化しない
2018年5月23日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 最近のマイブームなのですが、「普段行かないところに行く」「普段とは違う行動をする」ということです。 人は常に進化できることは言うまでもないですが、行動、習慣、環境が常 […]
本をページをめくれるのは人間だけ
2018年5月20日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 最近は読書の時間を毎日確実に確保することが出来て、小さな幸せを感じています。 元リクルートで民間の中学校の校長を務めた藤原和博氏によると、「中くらいの幸せまではお金で […]
