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トレーナー＝サービス業
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日も朝から恵まれた１日となりました。 先日の近藤拓人さんのセミナーを受講してから鼻呼吸を意識して日常生活を送りだしてから、相当体調が良くなりました。「呼吸の正しい概 […]
朝からやる気を与えていただいた
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日はものすごい風が吹いておりますが、パーソナルトレーニングに来ていただいた皆さんに大きな影響もなかったので安心いたしました。 朝一から嬉しいというか、またまたシニア […]
元気シニアと野球観戦
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は本牧在住の９１歳のシニア男性と横浜スタジアムに横浜DeNA×阪神戦の試合観戦をしてきました。 残念ながら試合結果は横浜が負けてしまいましたが、一緒に観戦させてい […]
新器具使用可能となりました！
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 １日があっという間に過ぎようとしておりますが、休み明けで蟻さんのようによく働きました。 これから帰宅して子ども達を寝かしつける大役があるので、まだ一仕事が残っていると […]
ものが良いだけでは通用しない
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今日は2連休初日でしたが、朝は職場に行きトレーニングをして気分爽快な感じで1日のスタートが始まりました。 今日は礼儀正しい20代との新しい出会いがあり、僕とは違う他業 […]
近藤拓人氏横浜セミナー初日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 今年は独学と一つのことに対する深堀がテーマなので、もう４月になろうしておりますが、今年初めてのセミナーに今日から明日にかけて参加しております。 数日前からお伝えさせて […]
世界のTKセミナー前日
こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。 昨日の夜２３時くらいまでトレーニングして帰宅してプロテイン飲んで、入浴して２５時に就寝したので今日は８時までぐっすりスヤスヤと眠っておりました。 １０時からの出張パー […]
