PRI(Postural Restoration Institute)て何??

こんばんは！横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

先日はトレーナー業界や理学療法士などのリハビリの分野で世界的な有名なPRI(postural restoration institute)のマイオキネマティック・リストレーションコースを神奈川県初の講習会を主催させていただきました。

主催者というと「なんだか凄い〜！！」みたいな印象を持たれるかもしれませんが、実はどなたでも「講習会開催したい！」と立候補をPRIの事務局に申し出をすれば出来てしまうのです。セミナー当日も参加者の皆さんから「主催されるなんて、凄いですね」と労いのお言葉をいtただいたのですが、逆に北海道や沖縄から横浜に勉強をしにきている皆さんのよっぽど凄いと感じました。

さて、さっきから出てくる「PRI」で何？と気になる方も多いと思いますが、一言でお伝えするのは難しいのですが、今回行ったマイオキネマティック・リストレーションコースの日本語の副題が「腰椎骨盤大腿部の病態力学に対する統合的アプローチ」とついております。

その為、主に腰と骨盤と太ももに着目をしています。

どのようなことに着目をしているかと言いますと、一言で言うなら「身体の歪み」についてです。

しかも、ものすごく分かりやすい身体の歪みの考え方なので、身体の専門的なこと知らない方でも納得していただきやすい考え方になっているので、私もとても合意が出来る為、普段からこのPRIの考え方に基づいた運動指導をさせていただいております。

続くはまた明日書かせていただきます。

本日は以上です。