場所を間違えてはいけない

こんにちは！横浜筋トレスタジオの宮原です。

今日も早朝から激アツでしたね。

私もだいぶ日焼けしたような気が致します。

日頃から健康に関して、様々な情報を集めている方も多いかと思います。

そして、夏になり、そろそろ身体を引き締めようかな〜とやる気スイッチが入り、近隣の運動できる施設を検索して、ご自身が良さそうだと感じる施設を選択して、体験から入会という流れになります。

しかし、ここで大切なのは「身体の問題解決をしてくれる場所をきちんと選択出来ているか」という事です。

例えば、「首が痛い」「腰が痛い」「膝が痛い」という課題を持っていたとします。

そこで、近隣の女性専門サーキットの「○○ブス」に行ったとします。

看板には「ひざ痛」「腰痛」「肩こり」と書いてありますが、医療法等の法律上の問題なのか「解決」「改善」という文言が書かれていないと思います。

実際に業界内でもこちらは「機能的価値よりも情緒的価値」が上回っている。ということが言われています。

つまり、「身体の問題に対する解決ノウハウはあまり持ち合わせていない」と同意であります。

どちらというと、上記の課題に対して「問題解決」というよりも「予防」という観点で利用した方が賢明だと個人的には考えています。

もっと、わかりやすくいうのであれば、身体にどこも問題がなく日頃から元気で運動不足解消を行う為に、身体を動かしてお友達との交流の場としては最適かもしれません。

そして、もう一つのよく選択場所が「フィットネスクラブ」であります。

これは、以前にも書きかましたが、フィットネスクラブ自体も「機能的価値」というのは存在しません。

「機能的価値」があると言っている場合も「最新マシン」「最新プログラム」と宣伝していますが、ここに「本質」というものはなく、結局は「流行」ということになります。

身体の本質がわかれば、最終的には「マシンがなくても健康づくりは可能」ということが分かります。

フィットネスクラブはダイエットをしたり、運動好きによる運動施設ですので、「身体の問題解決」をする場所ではない、というのがそもそもです。

ましてや、主婦や学生を現場に立たせている経営陣には「社会をよくして行く」というビジョンはないかと思います。

無人２４時間ジムとさほど変わらないのが、フィットネスクラブの現状であります。

このようにどのような選択するかによって、人々の健康状態というのは大きく変化してしまいます。

できるだけ、確実な環境を選択していきたいものです。